一人暮らし、はじめますか?

これから一人暮らしを始めようとしている方の参考になれば嬉しいです。

ひとり暮らし、コロナ罹患にそなえ、風邪薬などの買い置きをしておこう(3)

コロナの症状を自覚しても、医療機関(発熱外来)に電話がつながらない、つながっても予約が取れない。そしても解熱剤等は品薄とか、そんなあちこちこれまで当たり前だったこと」が崩壊しているなか、ひとり暮らし我が身守るためには…。

最初に、CMです。

まずは、お口直しに、井筒屋、お気に入りのミュージック動画から…。

www.youtube.com

Amazon Prime Video を利用しだすと、これ、もっと大きいディスプレイで見たいなぁ、と思うようになります。 

そこで、お薦めするが、これっ。

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お値段は、¥2,980 / ¥3,980(2022年9月16日現在)

Amazon で、セール中です。9月一杯 !?

井筒屋セレクト

お値段は、¥   980 /  --------(2022年9月16日現在)

これがあると、Amazon Prime Video だけでなく、YouTubeとかの動画テレビで楽しめますよぉ~。

はいっ、ブログを運営していくのに参考になる、井筒屋が是非お薦めしたい本を3冊

この本、自分のブログのコンセプト、運営ポリシーを考えるのにすごくお薦めです。買うのがもったいないなら、図書館で借りるのでもいいですねっ。この著者の文章はビックリするくらい優れものっ。短い文章のなかにほんと大事なことが書いてあって、著者の頭の良さを感じます。

お値段は、¥1,760 / ¥1,760(2022年9月16日現在)

あと、この2冊すごくお薦めですねっ。

お値段は、¥1,738 / ¥1,738(2022年9月16日現在)

お値段は、¥2,035 / ¥2,035(2022年9月16日現在)

【 ご参考 】

以下の記事で、Amazon楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません

また、井筒屋セレクト表記は、わたしが実際購入し、気に入ってる物です。  

1.  のど飴「 ルル のど飴 」

これも、ブログで「コロナ自宅療養の記録」の数々を拝見していると「もう尋常でない痛み」そして「それが長引く」っていうがとても多いですね。

なので、わたし、もう子供のとき以来、口にしてなかったけど、今回大量に買い込んだのは、これっ。

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お値段は、¥   402 /  ------- (2022年9月16日現在)

お値段は、¥------ / ¥   616(2022年9月16日現在)

2.  口内炎に「 チョコラBBプラス 250錠 」

コロナ感染し、自宅療養した方のブログ記事を読んでいると口内炎ができて、痛くて食事が…」って、そういうくだりも出てきます。

どうだろう、わたしの場合きっと口の両端がちょっと切れる症状で現れそうです。

そこで、手持ちはあるものの、今回買い増したのが、これっ。

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お値段は、¥2,378 / ¥3,300(2022年9月16日現在)

3.  整腸剤「 新ビオフェルミンS錠 350錠 」

前も書いたように思いますが、下痢は、止めず悪いもの全部出した方良いっていうお医者さんの説を、わたしは … 信じてます。

お値段は、¥1,378 / ¥1,440(2022年9月16日現在)

お値段は、¥   938 / ¥1,254(2022年9月16日現在)

でも、下痢で乱れた腸内環境整えるには必要かなぁ、と思って買ったのが、これっ。

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お値段は、¥1,520 /  --------(2022年9月16日現在)

これ、わたし、普段から常備はしてますが、今回念のため買い増しました。

4.  水分補給

温泉施設に行ったとき、わたし、たま~にスポーツドリンクを買いますがポカリスエット」より「アクエリアス」の方が好きですっ。

まぁ、これ、自分のなかで、ほんの僅かの差のような気がしますが…。

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お値段は、¥2,006 / ¥2,675(2022年9月16日現在)

(24本で¥2,006だと1本あたり、約84円

ポカリスエットが好みの方は、こちらっ。

お値段は、¥2,628 / ¥3,180(2022年9月16日現在)

(24本で¥2,628だと1本あたり、110円

自分で2ダース買ってくるのは、重くてちょっと大変ですよねっ。

でも、配達してくれて、この値段って、ほんとおトク感があります。

ちなみに、わたし Amazon Prime 会員(月額 500円、年払い 4,900円)なので、送料無料ですし…。  

Amazon Prime会員(1か月間だけ無料利用して、解約も可能です)

ただ今回、わたし、スポーツドリンクではなく、ただのお水を買いました。

下記を見てください。スポーツドリンクって、糖分多いんですよ。

果汁100%ジュース  500ml:50~60g(角砂糖 12~15個分相当)

炭酸飲料  500ml:40~65g(角砂糖 10~16個分相当)

スポーツドリンク  500ml:20~34g(角砂糖 58個分相当)

缶コーヒー  190ml:2~13.5g(角砂糖 1~3個分相当)

もう、ええっ!? って感じですよねっ。

10代、20代で、ハードな運動をしている子なら良いんでしょうが、コロナで寝たきりになったおじさんがこれをグビグビ飲んだら…。

ということで、わたしがまず買ったのは、よく医療機関などで見かける、これっ。

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お値段は、¥3,773 / ¥5,400(2022年9月16日現在)

(24本で¥3,773だと1本あたり、157円

もっと安い方が良いって方は、こちらっ。半額以下になります。

お値段は、¥1,745 / ¥2,543(2022年9月16日現在)

(24本で¥1,745だと1本あたり、73円

上記オーエスワン」だけでは飽きそうなので、わたし、これも、買いましたっ。

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お値段は、¥2,395 / ¥2,790(2022年9月16日現在)

(24本で¥2,395だと1本あたり、100円

わたし、こういう甘さゼロ、レモン水って好みで、山歩きの時とかときどき飲んでます。

お値段は、¥2,024 / ¥2,788(2022年9月16日現在)

お値段は、¥3,448 /  ------- (2022年9月16日現在)

5.  飲むゼリー

まぁ、誰もが想像していた通り、帰省や旅行で人が移動しまくった盆休み明け、コロナ感染者激増っ。

ブログでも、コロナに罹った方の自宅療養記事を、あちこちで見かけました。

そうした記事を読んでいると、個人差はあるようですが「経験したことがないような喉の痛みで、食べ物が…」っていうくだりがすごい多かった(汗)

そこで、わたし、今まで病気したときに買ったことはなかったけど「飲むゼリーを今回初めて買いました。

数は、1日3食 × 14日間前提にし、また、どれが自分の好みの味か分からないので、種類変えていくつか…。

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お値段は、¥   926 / ¥2,122(2022年9月16日現在)

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お値段は、¥   884 / ¥2,798(2022年9月16日現在)

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お値段は、¥1,058 / ¥2,111(2022年9月16日現在)

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お値段は、¥   887  /  --------(2022年9月16日現在)

お値段は、¥   898 / ¥1,800(2022年9月16日現在)

まぁ、正直、自分でも買い過ぎかなぁ~と思うこともありました。

でも、わたし、2年前、ギックリ腰で4日間寝たきり、その後2週間くらい、買い物に行くのも辛かった経験をしました。

なので「あっ、足らない。買ってこないと…」という状況にならないよう、思い切って買い込みました。

皆さんのブログを読んでいても、長期寝込んだ方も結構いるようですしね。

6.  お粥

ブログで、コロナ自宅療養の様子を幾つか読んでいると、から無料配達される食料(と飲料)の写真がよく載っていますね。

あれを見て、わたしいつも思うのは「高熱出してるときに、こういう物食べられないわぁ…」ってこと。

まず、受け付けないような気がするし、何人かの方もブログに書いていたけど、受け付けなくて結果、下痢しそうです。

わたしは、体調悪いとき、絶対お粥」ですっ。

そのお粥」は普段から「Amazon 定期おトク便」で買い置きしていて、よくお米炊く元気ないとき 1食 2パック食べてます。

井筒屋セレクト

お値段は、¥------ / ¥------(2022年9月16日現在)

わたし、下記「味の素」より、この「キューピー」のお粥(生産中止)の方好きでした。

まぁ、真逆の感想(レビュー)を書いている方もいましたが、水ぽっくのど越し良く、その使ってる水がまたすごく美味しくて…。

ただ、Amazon 定期おトク便」で「品切れで、来月配達できません」という通知ずっと続くので、メーカーのサイトを調べたら、昨夏生産中止に …(泣)

そう、数年前はジャムでお馴染みの「アヲハタ」のお粥が、とても気に入ってましたが、これも生産中止になってしまいました。

ということで、今は、これですっ。

井筒屋セレクト

お値段は、¥1,113 / ¥2,195(2022年9月16日現在)

まぁ、スーパーとかで安さにつられ無名メーカー品とか買うと、うっすら「嫌~な匂いがしますっ(汗)

でも、これ、パッケージに「国産コシヒカリ100%」「南アルプスとする清水を使用」とある通り、普通に美味しいです。

ふつうの生卵だとその臭い気になるは、バーナー炙ったお料理も、その風味嫌い、そんなわたしでも、このお粥は、美味しいと思います。

そしてパッケージに、こうも印刷てありますね。

常温でも食べられる」「非常時にも」って…。

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お値段は、¥1,800 / ¥3,040(2022年9月16日現在)

わたし、2袋 ×1日 2食 ×14日間(56袋→9袋入り6箱)を前提に買い増して、普段食べる分と併せ今、8箱 買い置きしてますっ。

ちなみに、これ、コンビニはもちろん、スーパーより Amazonずっと安いかと思いますよ。

7.  梅干し

で、お粥に、まずは、これっ。

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お値段は、¥2,460 / ¥4,190(2022年9月16日現在)

これっ、昨夏、記事で取り上げ、なかなか反響がありましたっ。

harenokuni2019.com

人それぞれ好みはホント違うと思いますが「塩から過ぎず」「酸っぱ過ぎず」そして安心国産美味しく、わたしはお気に入りです。

お値段は、¥2,550 /  --------(2022年9月16日現在)

お値段は、¥2,430 /  --------(2022年9月16日現在)

わたし、毎晩、ビタミン、繊維質、ミネラルなどの栄養補給に、セブンイレブンの「切り干し大根」か「ひじき煮」のどちらかは必ず食べるようにしています。

これ、毎週末、スーパーでまとめ買いしてるんだけど、寝込んだら買い物に行けないですよね。

なので、梅干しに加えて「お粥」をもうちょっと増やしたいんですが、良い食べ物が今のところ思いつきませんっ(汗)

長期保存できるもので、そこそこ栄養があるお薦め食品があったら、皆さん、是非教えてください。

8.  罹らないのが一番!マスクには少しだけお金を掛けよう

感染者が激増した盆休み明け、色んな報道に触れているうちオミクロン株、これ、マスクしてても関係なしうつるんだなぁ…」って、わたし段々、もう諦め気持ちになっていきました。

エアロゾル感染っていうんですか、感染者同じ空間にいたら、マスクをしていてもうつるって…。

ちなみに、これまでずっと、わたしが着用していたのは、このタイプのマスク。

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お値段は、¥1,521 / ¥3,278(2022年9月16日現在)

で、ちょうど前回記事を投稿した頃だったか、ある大きな組織勤務先感染者激増していた妻から LINE がきました。

「感染した人って、小顔などで、普段からつけているマスク隙間あるような人がすごい多いっ」

「だから隙間できないような、たとえば立体型マスクの方がいいよっ」って…。

そこで、わたし、すぐ買い直したのが、これっ。

井筒屋セレクト

お値段は、¥2,040 / ¥3,980(2022年9月16日現在)

言われて意識して見ていると、職場でも、電車の中でも、マスク隙間ある人ってすごく多いですね。

一方で、電車で毎日一緒になる進学校の生徒さんたちは2枚重ねも含め、きっちり隙間なしでマスクをしています。

今回、万一にそなえ、わたし、だいぶ費用をかけて色んな買い置きをしました。

まぁ、コロナに罹らなくても、この先、風邪インフルエンザ寝込んだ時役立つので今回の買い物に後悔はありません。

ただ、恐いのは「味覚障害」や「いつまでも続く倦怠感」などの後遺症です。

なので、ここ最近は、顔にピタっと密着したマスクの着用、そして消毒だけでなく、石鹸洗う回数を増やしてます。

(下記)これなんか、わたし、職場にも「マイソープとして持って行ってます(笑)

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お値段は、¥   729 / ¥2,894(2022年9月16日現在)

そして絶対コロナには罹らんとこう!」って、強い気持ち毎日気を付けて過ごすことがとても大切な気がしています。

はいっ、今回も貴重なお時間使って、長文を読んでいただき、有難うございました。

©三代目井筒屋  本記事の著作権は、三代目井筒屋 (はてなブログ id:harenokuni2019)  に属します。

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