一人暮らし、はじめますか?

これから一人暮らしを始めようとしている方の参考になれば嬉しいです。

初めての一人暮らし。買って良かった布団や毛布とか   For Spring 2023

寝具は、値段・品質からニトリ中心で揃えるのがお薦めっ。そして暑~い季節は、今治タオルケットに、長年、我家定番のひんやりシーツ。寒くなれば、軽くて暖かいニトリNウォームの毛布に西川のシーツを…。

本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。

第3版  2022年09月25日
第2版  2021年11月08日

最初に、CMですっ。

一昨年(2020年6月)から朝食青汁1杯のみ半日ダイエット(西式甲田療法)を始めてから、丸2年。もう、体質変わったのでしょう、体調は毎日すこぶるいいですっ。

harenokuni2019.com

さらにいうと、風邪をひかなくなったのは腸が健康を取り戻した、腸内環境が良くなったから…って、わたしは、そう思ってます。

これっ、いろいろな本を読んだ知識が、ベースとしてあります。

井筒屋セレクト

お値段は、¥1,430 /  --------(2022年9月25日現在)

一人の方だけでなく、いろんな人の本を読んでみると、本質の部分が見えてきますねっ。

甲田先生の本でいえば、空腹になることで、体内に分泌されるモチリンっていう酵素が、には非常に良い働きをする…みたいです。

まっ、今回、これ以上理屈を語るのはやめときますけど、いやぁ、「① 夕方の低血糖の改善」も「② 風邪をひかなくなったのも、実践する前は思いもしなかった体質改善です。

下記の本も、甲田療法を知っていて読むと、わたしは、その内容にいろいろ納得がいきました。

そして、毎日「半日ダイエット」を継続するモチベーションが、より高まりました。

井筒屋セレクト

お値段は、¥1,540 / ¥1,540(2022年9月25日現在)

Amazon おすすめ 】  井筒屋セレクト

お値段は、¥9,350 / ¥9,767(2022年9月25日現在)

これっ、たぶん皆さんの近所のスーパーの価格より、1本あたり100円くらい安いと思いますよ。

って、そもそも、売っているスーパーを探すのに、地域によってはちょっと苦戦するかも知れません。

で、この青汁の値段、計算すると以下のようになります。

1本(900ml)あたり、780円
1杯(180ml)あたり、156円
1か月(31日)あたり、4,830円

りんごレモンも入っていて、とても飲みやすい味ですっ。

【 ご参考 】

以下の記事で、Amazon楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません

また、井筒屋セレクト表記は、わたしが実際購入し、気に入ってる物です。 

1.  お布団一式  

わたしが布団を買うとき、まず頭にあったのは「単身赴任終わるとき、捨てて惜しくないような値段のもの買う」ってこと。

そこで、これっ。

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お値段は、¥5,999 / ¥5,999(2022年9月25日現在)

で、これを買ってみたものの、布団にはこだわるつもりがなかった私なのに、ど、どうしても布団カバーとかが気に入らないっ。

そこで、カバーだけすべて買い直しました。

井筒屋セレクト

お値段は、¥4,200 /  --------(2022年9月25日現在)

ご参考) ニトリって、11,000円以上のお買い物で送料無料となります。

まっ、あれも、これも…で、ニトリのお買い物で1万円なんて、ほんと、あっという間だと思います。

井筒屋セレクト

お値段は、¥2,200 /  --------(2022年9月25日現在)

井筒屋セレクト 

お値段は、¥4,500 /  --------(2022年9月25日現在)

あっ、そうだ、も、ニトリ買い直しました。

わたし、は、けっこう硬め、かつ、高さ欲しいんです。

2つ買った枕のうち、特にお気に入りは、これっ。

井筒屋セレクト

お値段は、¥4,990(2022年9月25日現在)

に詰めるパイプで、高さ調節できるところが、ほんと二重丸っ。

そして、もう一個。

井筒屋セレクト

お値段は、¥4,064(2022年9月25日現在)

この枕も、わたしにはかなり合いましたっ。

よ、良かったぁ、枕って、いかにも失敗が多そうだけど … セ~フっ(笑)

2.  夏のシーツ   

さてさて、この記事の最初に書いた「布団7点セット」と一緒に、わたしが迷わず買ったのは、これっ。

井筒屋セレクト

お値段は、¥2,444 / ¥3,987(2022年9月25日現在)

もう、これ、我家では長年定番商品です。

家族4人分、もう数年おきに買い直してましたね。

ヒンヤリとした肌触り、洗いやすい、取り外しやすい、付けやすいで、まぁ、けっこう優れものなんじゃないでしょうか。

といいつつ、昨冬ニトリの「Nウォーム」のシーツ毛布がすごく気に入ったわたし。

そこで、この夏、新たに買ったのが、これっ。

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お値段は、¥4,770 / ¥6,966(2022年9月25日現在)

こ、これは、ヒヤっとして、ほんとお薦めですよっ。

3.  夏のタオルケット

今回、値段が少々高くても、有名な今治タオルの物で贅沢しようと思って、わたしが買ったのは、これっ。

井筒屋セレクト

お値段は、¥7,000 / ¥9,451(2022年9月25日現在)

さすが、今治タオル肌触り最高です。

しか~っし、わたし、失敗しましたっ。

車でも、ずっとネイビーブルーが好きなわたし。

このタオルケットも、そのネイビーブルーの物を選びました。

でも、ネイビーブルーってホコリとか、糸くずとかがすごい目立つ

なので、毎日ガムテープでホコリを取ったり、夏は、毎週のように週末に洗濯してます(泣)

やっぱり、こういう物は、もう少し明るい色良いですねっ。

ということで、いま買うなら、わたし、これかな。 やっぱりニトリ

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お値段は、¥3,799 / ¥5,429(2022年9月25日現在)

4.  冬のシーツ 

さっ、季節が変わって、冬のシーツは、これっ。

井筒屋セレクト

お値段は、¥4,990(2022年9月25日現在)

わたし、前回の岡山での単身赴任生活のときも、これを買いました。

普通、冬に布団に入ると最初「冷た~いっ」って感じると思うけど、これはホント温かいです。

良い、良い、これ、ほんとに良いっ(笑)

5.  電気敷毛布

そして、体の上に掛ける電気毛布ではなく、電気敷布の方が好きなわたし。買ったのは、これっ。

井筒屋セレクト 

お値段は、¥6,000 / ¥9,560(2022年9月25日現在)

う~ん、わたし、やっぱり、国内有名メーカー Panasonic が… 好きなんだなっ。

で、これ、夜中に布団をはぐので、わたし、強さは一番弱めに調節し、それでちょうどいい感じです。

6.  冬の毛布  

まぁ、昔から体の上重くなるのが嫌いなわたしも、最近は、やっぱり毛布も欲しいなぁ、と思って…。

それで、最近(2020年11月)、けっこうテレビのCMで見る、こいつを買い足しました。 

井筒屋セレクト

お値段は、¥6,990(2022年9月25日現在)

いやぁ、良かですよぉ~、ほんと、これっ。

まず、わたし一番が気になるところの重さは、まったく気にならないです。

というか、なんか物足らないくらい、か、軽い

これっ、昔からある従来の毛布とまったくイメージが違うっ。

自分の体温で布団のなかが温まる前から、すでになんか少し暖かい気がします。

めっちゃ軽いのに、暖かいっ。

どれくらい暖かいかっていうと、電気敷布を、もう使わなくなりました。

使ったら、夜中にふとんをはいでるんでっ。

シーツも、さきほどご紹介した、あったか冬仕様のシーツを使ってるのが大きい、と思いますよっ。

にしても、この毛布、もう、繊維そのものに、何かテクノロジー(開発技術)があるんでしょうねぇ。

日本企業の商品開発って、やっぱりすごいですっ。

で、今回も実感しましたっ。

あのナイスなキャッチコピーお、ねだん以上のニトリ」に偽りなしですっ。

7.  番外編 :  保湿クリームとか

ちなみに、わたし、冬はてきめんに乾燥肌になるんです。

とくに、電気敷毛布を使うと、足、膝から下なんか、肌がガサガサになって粉をふいちゃう。

で、ここ数年、使っているのが、これっ。

井筒屋セレクト

お値段は、¥2,700 / ¥2,337(2022年9月25日現在)

わたし、これ、すごい気に入ってますよっ。

安い、そして、香りが好き。

そして、昔からCMに出ている吉瀬美智子も、けっこう … 好きっ。ぽっ(笑)

吉瀬美智子、て、手足、長っ。

このクリーム、乳液タイプで、1シーズンで何本も消費するから、お手頃価格なのは良いです。

今年は、去年までと比べたら、より念入りに、このクリームを塗ってます。

足の先から腿の付け根まで足の表裏、それに肘を中心に腕にも、たっぷりと…。  

毎晩、ベッドの上でやるストレッチを半分やって少し疲れたら、休憩時間にクリームを塗る、そういうルーチンになってるかな(笑)

皆さんも、冬の布団を使いだしたら、保湿クリームを毎晩塗りましょう。

って、女性は、皆やってるかぁ。

あっ、そうそう、乾燥肌をかきすぎて、付いてしまったら、これっ。

井筒屋セレクト

お値段は、¥   916 / ¥1,586(2022年9月25日現在)

これ、もう30年近く、我家ではずっと使ってます。

キズ薬というと、皆さん、すぐ頭に浮かんでくる薬が幾つかあると思います。

それ、きっと誰もが知っているような名前の薬でしょう。

しか~っし、この 「トフメル」 を一度お試しあれっ。

傷や、皮膚が赤くなったとか、一晩で「あっ、治りが早いわ」って、実感できますっ。

そうそう、ついでに、我家長年常備薬をもう一つ。

胃腸にくる風邪や、はたまた、風邪薬で胃が荒れたら、これっ。

井筒屋セレクト

お値段は、¥5,020 / ¥6,210(2022年9月25日現在)

もう、超苦いんで、普通の人は、オブラート必要ですっ。

まぁ、ほんとにすごい苦さだけど、著名な太田胃酸とか、大正漢方胃腸薬より、わたしの場合は、よ~っく効きますねっ。

8.  番外編 :  ヘアケア

いやぁ、(2021年)新年早々、これはブログに書きたいっ。

まず、わたしの寝ぐせ直しは、これっ。

井筒屋セレクト

お値段は、¥   613 / ¥1,217(2022年9月25日現在)

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お値段は、¥   431 / ¥1,142(2022年9月25日現在)

で、ドライヤーで髪を整えながら、髪型が崩れないようにするのに、これっ。

井筒屋セレクト

お値段は、¥1,200 / ¥1,330(2022年9月25日現在)

まぁ、男性も、いまは無香料当たり前の時代ですよね。

で、最近、加齢のせいか、毛が減ってきて、スプレーってガチっと固めると、ちょっと、目立つ(汗)

そこで、う~ん、またムースに戻してみるか、と思いはじめ、(2020年)年末に初めて買ったのが、これっ。

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お値段は、¥   594 / ¥1,197(2022年9月25日現在)

いやぁ、これ、わたし、凄い気に入ってます。

ふんわり、かつ、冬の日、風が強くてもボサボサにならない程度に、ヘアスタイル保てます

それに、うっすらとした香り良さが、もう、溜まらない。

わたし、毎朝、これをブラシにとって、髪の毛につけ、ドライヤーする度、いつもいい気持ちになります(笑)

あっ、いま、ネットで調べたら、ドラッグストアより200円くらい安いような気がするっ。

ちなみに、こんな女性用ばかり使ってるわたしですが、カットは美容院じゃなく、ずっと床屋です。キリッ。

息子なんか、中学のときから美容院に行ってたけど…。

はいっ、今回も貴重なお時間使って、長文を読んでいただき、有難うございました。

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