次回は、12月27日（日曜日）に記事更新します。
まずは、こちらのCM動画で、胸キュン！していただいて…。
地上波、BSで洋画を見るのも良いけど、見たい映画を、いつでも好きなときに見ようと思うなら、やっぱりAmazon Prime Video は外せないと思います。
雑誌・漫画・書籍が読み放題、音楽（200万曲）も聴き放題で、月に500円。
わたしは、毎月、完全に元が取れてると思ってますっ。
Amazonでお買い物したときの送料が、無料になりますしね。
（今は、2,000円以上買えば、送料無料ですけどね）
1. カーテン
いやぁ～、ちょっと苦い思い出がよみがえるなぁ。
あの時、Amazon で買ったカーテンが届かなくて、入居して最初の2日、日照も長～い初夏に、カーテンなしで寝たんだった（苦笑）
で、その買ったカーテンというのが、こちらっ。
井筒屋セレクト ← この表記は、わたしが実際に購入し気に入ってる物です。
お値段は、￥2,832（2020年12月20日現在）
※ 上記は、Amzaonでの値段。以下同じです。
と、併せて買うのを忘れないようにしましょう、こちらのレースのカーテン。
レースのカーテンは、上のカーテンより丈が短くて大丈夫です。（わたしはそう思って使ってます）
Amazon's ベストセラー 井筒屋セレクト
お値段は、￥1,981（2020年12月20日現在）
もう一つ、ベランダ側ではなく、山並みを望む窓に付ける丈の短いカーテンとして買ったのは、こちらっ。レースのカーテンも付いてます。
井筒屋セレクト
お値段は、￥2,862（2020年12月20日現在）
このお買い物のポイントは、やっぱり「単身赴任が終わるとき、人に譲っても惜しくない値段のもの」ってこと。
前回同様、今回もアパートを引き払うときには、部屋に残していくつもりです。
それにしても、カーテンって、やはり部屋の雰囲気がすごく変わると思いますね。
その点、ニトリに行けば、色も柄も、もっとおしゃれなカーテンが一杯ありますっ。
どれも値段は安いし、洗えるし、まさに「お、ねだん以上ニトリ」です。
しか～し、わたしは、入居前にニトリに行って、おしゃれなカーテンをじっくり選ぶ余裕もなく、通販で買いました。
結論「おじさんの一人暮らし」特におしゃれな感じも必要なく、まぁ、これでいいかなと…（笑）
そうそう、カーテンもお手入れは必要ですっ。
特に、レースのカーテン。
というのも、冬、結露した窓の水滴でレースのカーテンが濡れ、ここに斑点状の黒カビがつくんです。
これ、冬は毎朝、結露して水滴が垂れている窓を、古いバスタオルで拭いていても、フッと気づけば黒カビが…。
でも、洗剤「ボールド」に漂白剤 「ワイドハイター」を足し、一晩つけ置きして洗濯をすれば、きれ～いになりますっ。
井筒屋セレクト
お値段は、￥ 364（2020年12月20日現在）
【 Amazon's Choice 】 井筒屋セレクト
お値段は、￥1,274（2020年12月20日現在）
井筒屋セレクト
お値段は、￥ 385（2020年12月20日現在）
【 Amazon's Choice 】 井筒屋セレクト
お値段は、￥1,790（2020年12月20日現在）
2. ラグがわり、バスマット
物件の下見で、リフォームしたばかり、フローリングの床のいまの部屋を見たとき、思いました。
「あ～、この上に家具を直接置いて、跡が残ったらヤバイなぁ…」 って…。
で、最初は「 カーペットを買わないとなぁ」って、漠然とそう思っていました。
となると「カーペットを選ぶ」「買う」「配達される」「それを敷く」を、一番最初にやらないと、すべての物が置けません。
しか～し、これをやるとなれば、あらかじめ単身赴任先に何度か通うか、何日か泊まらないと無理です。
結局、カーペットを買わないまま、どんどん Amazon で買った家具とかが届いて…。
で、フローリングの床に家具の跡が残らないよう、テーブルや本棚、ベッドといった重量物の下に、こうしてコースターを敷くことにしました。
井筒屋セレクト
お値段は、￥520（2020年12月20日現在）
お値段は、￥580（2020年12月20日現在）
もう、自分の頭で考えた、まさに苦肉の策っ（笑）
でも、フローリングの床の上に何か敷かないと過ごせない場所もあります。
そこで、わたし、ニトリでバスマットを幾つか買ってきました。
井筒屋セレクト
お値段は、￥998（2020年12月20日現在）
これを、ぜんぶで5枚。
① 台所の流しの前
② 浴室の出入り口の前
③ 玄関の前
④ ベランダへの 出入り口の前
⑤ ストレッチ・マットとして
台所の流しの前に敷いているものだけ大きめサイズ、残りは普通サイズ。
いやぁ、とにかく安いし、品質も全然安っぽくありません。
最初は「ワンルームの真ん中だけカーペットを敷くかなぁ」「でも、また適当な物を探すのが面倒くさいなぁ」って、ちょっと鬱々としてたんです。
そんなときニトリに行って、フッとこのバスマットに目がとまり「安い！」「これでいいじゃん！」って…。
で、買ってしばらくしてから、わたし、この点が、気になってしょうがなくなりました。
小さめのラグと、大きめのバスマットと比べたとき、その違いって、何よ ? って…。
わたしが思うのは、その一つは、重さ。違うかな…。
というか、バスマットの難点は、すぐ生地がヨレるところ。
もう、しょっちゅう、ヨレを直さないといけないのが、もうめんどくさい。
なんで、やっぱり、バスマットなんかじゃなく、ちゃんとラグを買った方が良かですねっ（笑）
ちなみに、こんな風に床のほとんどはフローリングのままで、冬、足元が冷えない？って、その点はどうでしょうか。
大丈夫っ。
部屋のなかでは靴下の2枚重ね、外側はスキーにでも行けそうな厚手のくつ下を履いて問題ありません。
井筒屋セレクト
お値段は、￥1,580（2020年12月20日現在）
ここで、また、CMです。
まずは、お口直しに、井筒屋、お気に入りのミュージック動画から…。
Amazon Prime Video を利用しだすと、これ、もっと大きいディスプレイで見たいなぁ、
そこで、お薦めするが、これっ。
井筒屋セレクト
井筒屋セレクト
これがあると、Amazon Prime Video だけでなく、
はいっ、ブログを運営していくのに参考になる、井筒屋が是非お薦めしたい本を3冊。
この本、自分のブログのコンセプト、運営ポリシーを考えるのにすごくお薦めです。買うのがもったいないなら、図書館で借りるのでもいいですねっ。この著者の文章はビックリするくらい優れものっ。短い文章のなかにほんと大事なことが書いてあって、著者の頭の良さを感じます。
お値段は、￥1,760（2020年12月20日現在）
あと、この2冊もすごくお薦めですねっ。
お値段は、￥1,738（2020年12月20日現在）
お値段は、￥2,035（2020年12月20日現在）
3. 番外編 : おじちゃんのちょっと一品（１） 釜揚げしらすのごま油和え
さてさて、新シリーズっ。
1週間の夕食のうち、5日は自炊を目指すわたしの「ちょっと一品」
まっ、こんなものを「料理」と呼び、人様にご紹介するのも超恥ずかし～い、キャンプ料理のようなものと思ってください。
材料は、これだけっ。
お値段は、￥3,500（2020年12月20日現在）
井筒屋セレクト
お値段は、￥ 412（2020年12月20日現在）
そして、あった方が便利な調理器具は、計量スプーン（大）と計量器のみ。
スーパーの売り場で、しらす、じゃこは何種類か売ってると思いますが、わたしが買ってるのは120ｇ。
120ｇって、一人で全部食べ切ろうとする、ちょっと飽きがきてしまいます。
なので、計量器で測って60ｇづつに分け、ニ晩で…。
となると、しらすの消費期限は1～2日なので、二晩続けて食べることになります。
さて、作り方は、まさにキャンプ料理並みに超かんた～ん。
① 釜揚げしらすを60ｇを、少し大き目なお椀に入れる。
② このお椀にゴマ油を大さじ1杯超。
※ ゴマ油は、食べる直前に掛けまわした方が美味しいと思います。
③ さらににネギを細か～くミジン切りにして入れる。
④ しらす全体にゴマ油がなじむように、大きいスプーンでお椀のなかをよくかき回す。
と、たったのこれだけぇぇぇ。
これにお醤油（減塩）を掛け、ご飯の上にのせて食す。
食す、ぷっ、ちょっとお洒落な言い方ですねぇ（笑）
いやぁ～、ゴマ油の風味で、2合くらい、ご飯を食べられそうな感じです。
それに最近、新たに加えてみたネギの風味。
この脇役たちが、実に、しらすの味を引き立てますっ。
最近のわたし、夕食は ① 腹一杯食べない、② 肉や油料理を「夕食で」食べるのは3日に一度、っていうのがマイ・ルール。
夜に胃腸になるべく負担をかけない、翌朝も青汁のみで、昼食まで18時間断食。
これで、中高年の胃腸も、実に調子が良いです。
18時間断食（半日断食）については、甲田療法の本をお読みあれっ。
井筒屋セレクト
お値段は、￥1,430（2020年12月20日現在）
井筒屋セレクト
お値段は、￥1,540（2020年12月20日現在）
井筒屋セレクト
お値段は、￥1,425（中古品）（2020年12月20日現在）
これに加えて、毎晩食べるお豆腐が半丁でたんぱく質8ｇ、納豆１パックで4ｇ、プロテイン飲料「ザバス」で15gと、これだけで計27gのたんぱく質の摂取ですっ。
【 Amazon's Choice 】 井筒屋セレクト
お値段は、￥2,806 （2020年12月20日現在）
はいっ、今回も貴重なお時間使って、長文を読んでいただき、有難うございました。
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