一人暮らし、はじめますか?

単身赴任、就職、進学、はたまた離婚、男の一人暮らしの立ち上げっ

これから一人暮らしを始めようとしている方の参考になれば、It's my great pleasure.(毎週、土曜日に記事更新)

初めての一人暮らし。新生活に必要なもの、家具(3)OAチェア  *

本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。

第2版  2021年08月20日
第1版  2021年03月19日 

次回は、8月21日(土曜日)に記事更新します。

まずは、こちらのCM動画で、胸キュン!していただいて…。

www.youtube.com

地上波、BSで洋画を見るのも良いけど、見たい映画を、いつでも好きなときに見ようと思うなら、やっぱりAmazon Prime Video は外せないと思います。

雑誌・漫画・書籍が読み放題、音楽(200万曲)も聴き放題で、月に500円。
わたしは、毎月、完全に元が取れてると思ってますっ。

Amazonでお買い物したときの送料が、無料になりますしね。 
(今は、2,000円以上買えば、送料無料ですけどね) 

【 ご参考 】

 以下の記事で、Amazon楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません

Amazon's Choice 】
  井筒屋セレクト
 ← この表記は、わたしが実際に購入し気に入ってる物です。

お値段は、¥53,800 / ¥58,957(2021年8月20日現在)

そして併せて、一緒に絶対買っておいた方が良いアイテム2つ

井筒屋セレクト  ← この表記は、わたしが実際に購入し気に入ってる物です。

お値段は、¥2,340 /    -        (2021年8月20日現在)

井筒屋セレクト

お値段は、¥3,118 / ¥2,957(2021年8月20日現在)

1. 高価な椅子を買ってしまった

ここまでにお読みいただいた記事で、既にご承知かとは思いますが、わたし、慢性的な腰痛持ち。

なので、今回は少々高くても、椅子にはお金をかけようと思ってました。

ちなみに、前回の単身赴任で購入したのは、こちらっ。

お値段は、¥10,800 / ¥10,800(2021年8月20日現在)

これっ、瘦せがた体型のわたしには大きすぎました。

座ると背中、そして腰の後ろに大きな隙間ができ、また背中をもたれてリクライニングしようにも、細っこい体のわたしではパワー不足。

ちなみに、最近よく見かける背もたれ部分がメッシュ地の椅子を探すと、例えば、これっ。

お値段は、¥29,800 / ¥36,824(2021年8月20日現在)

いやいや、もうちょっと、安いのがいいという方には、こちらっ。

お値段は、¥  9,980 / ¥  9,980(2021年8月20日現在)

で、前回お買い物の失敗から、もう「プレジデント・チェア」はやめておこうと思い、今回買ったのが、こちらっ。

井筒屋セレクト

お値段は、¥55,187 /       -     (2021年8月20日現在)

いやぁ、高かったなぁ~。

いま部屋にある物のなかで、約20万円のタブレットパソコン、そして約7万円の録画機能付きの液晶テレビについで、高額商品だったのではないでしょうか。

ちなみに、あのドラマ「半沢直樹を見てたとき、東京中央銀行の会議室のシーンで、これと全く同じ椅子がズラ~ッと並んでいるカットがあって、おじさん、ちょっと嬉しくて興奮しましたっ(笑)

はいっ、同じ「プラス」の製品で、売れ筋はこちらっ。

Amazon's Choice 】

お値段は、¥54,369 /       -     (2021年8月20日現在)

むっ、話を少し元に戻しますっ。

これ、注文してから、ものが届くまで、実は3~4週間くらいかかりました。

その間、ニトリに行って「なんだ、もっと安くて良さそうなやつあるじゃん」「こうして現物を見て、座って選べるし…」と思い、試しにキャンセルを試みたんですけどダメでした。

お値段は、       -      / ¥20,268(2021年8月20日現在)

お値段は、       -      / ¥15,176(2021年8月20日現在)

まぁ、サラリーマンならだれも、職場や訪ねた客先でよく見るイトーキって、そのブランドへの信頼感があるんじゃないでしょうか。

わたしも、そこは、結構大きなポイントでした。

ただ「なんで、こんな高いやつ買っちゃったかなぁ」と、そう思う時期は長かったです(笑)

でも「プレジデント・チェア」なんて、自分の体格には大きすぎるっ、という人には、このイトーキの高い椅子絶対良いです。

リクライニングは「背中の部分が後ろに傾く」のではなく「お尻をつける面が前にずれる」ことで、楽な姿勢をとれるんです。
ここが、まぁ、安物とは違いますなっ。

また、背中の部分がメッシュで、夏でも背中が暑くない。

それに、背の高い「プレジデント・チェア」と比べ、とにかく部屋のなかで圧迫感がありません。

そして、出荷時にすべて組み立ててあり、段ボールから出して床に置けばすぐ使える状態で届いたのも、安物とは違いました(笑)

まっ、そんなんで今は「えらい贅沢な買い物してしまったな…」という後悔の気持ちも忘れ「ま、これを買って良かったわ」と、結局のところ、かなり満足してます(笑)

ここで、また、CMです。

まずは、お口直しに、井筒屋、お気に入りのミュージック動画から…。

www.youtube.com

Amazon Prime Video を利用しだすと、これ、もっと大きいディスプレイで見たいなぁ、と思うようになります。 

そこで、お薦めするが、これっ。

井筒屋セレクト

井筒屋セレクト

これがあると、Amazon Prime Video だけでなく、YouTubeとかの動画テレビで楽しめますよぉ~。

はいっ、ブログを運営していくのに参考になる、井筒屋が是非お薦めしたい本を3冊

この本、自分のブログのコンセプト、運営ポリシーを考えるのにすごくお薦めです。買うのがもったいないなら、図書館で借りるのでもいいですねっ。この著者の文章はビックリするくらい優れものっ。短い文章のなかにほんと大事なことが書いてあって、著者の頭の良さを感じます。

お値段は、¥1,760 / ¥1,760(2021年8月20日現在)

あと、この2冊すごくお薦めですねっ。

お値段は、¥1,738 / ¥1,738(2021年8月20日現在)

お値段は、¥2,035 / ¥2,035(2021年8月20日現在)

2. 番外編 : ぎっくり腰になっちゃった(3)

このシリーズ、前回記事は、こちらっ。

harenokuni2019.com

ギックリ腰をやって、その日常生活にあたえる深刻さに、わたし、いたく考えさせられました。

なにしろ激痛で、数日間、部屋の中でさえ歩けない、つまり日常生活ができなかったんですから。

「あ~、老いてから、こんな状態になったら、精神的にも相当な地獄だわぁ」「そうはなりたくないっ」って、ほんとそう思いました。

で、自分の心身の健康をあらためて考えるようになったのですが、まずは、この「ガラスの腰」をどうにかしようと…。

今回のギックリ腰の原因は何か?って考えたとき、まず頭に浮かんできたのはラソンの練習のしすぎ。

まぁ、フルマラソンに出るようなランナーのブログを読んでいると、彼らって、毎日10kmとか走り込んでるんですよねぇ。

それと比べたら、わたしの練習量なんてごくわずか。

それでも、昨秋からストイックに走り込んできて、腰に疲労が溜まってたから、ギックリ腰になったのかなぁ、って、まず、それを思いました。

そして、何より普段から、ひどくはないけど慢性的な腰痛があるんで、加齢とともに深刻になってきたのかな、と…。

で、わたし、この機会に、ネットでいろいろ腰痛予防のストレッチを調べまくりました。

そして今は、毎日朝と夜に、(前回ご紹介したものと合わせ)3種類くらいのストレッチをやり続けてます。

で、一番その効果を感じてるのが「立って、腰を左右に捻る」ストレッチ。

肩幅くらいの間隔をあけて、両足で立つ。

脇をあけて、両方の腕をダラ~ッとおろす。

その腕を少しだけ勢いをつけて振り、あくまでゆっく~り、左右に腰を捻る。

右に捻って1回、左に捻って1回と数え、合計100回

わたし、これを朝、晩と自宅でやるのはもちろん、まだ人も殆どいないような早朝の駅のホームとかでもやります。

それどころか、職場でも1時間椅子に座ってるともう腰がだるくなるんで、来客用のブースとか、会議室とかでもやってます(笑)

このストレッチをやるようになってから、これまで週に2回くらい使っていた湿布も、バンテリンでのケアも不要になりました。

井筒屋セレクト

お値段は、¥1,407 / ¥1,405 + 送料¥418(2021年8月20日現在)

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お値段は、¥1,599 / ¥2,178 + 送料¥660(2021年8月20日現在)

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お値段は、¥1,251 / ¥1,298 + 送料¥600(2021年8月20日現在)

そうそう、最近実感しているのは、このストレッチ、腹筋にも明らかに効果があるってこと。

なんか最近、下腹もすごく凹んだし、ウェストも少し細くなりましたから。

次に、わたしが毎朝、毎晩やってるのが「仰向けに寝て、膝を曲げ立てた両足を左右に倒す」ストレッチ。

両足をふんわり揃えて、ベッドに仰向けに寝る。

膝を曲げて、両足をベッドの上に立てる。両方の足の裏はベッドにくっ付いてる感じで…。

で、両膝をくっ付けたまま、ゆっくり左に倒して、10を数えるあいだ静止。

次に、ゆっくり体の真ん中に両膝を戻す。

それから、今度はゆっくり右に倒して、10を数えるあいだ静止。

で、また、ゆっくり体の真ん中に両膝を戻す。

これを朝、晩と、120回(片方に倒してカウント1です)くらいやります。

このストレッチ、ネットで「腰痛 ストレッチ」とかのキーワードで調べても、出てきます。

わたしは、数多く出版されている甲田療法の書籍で知りました。

その本っていうのが、これっ。

井筒屋セレクト

お値段は、¥1,430 / ¥1,430 + 送料¥476(2021年8月20日現在)

Amazon ベストセラー1位 】 井筒屋セレクト

お値段は、¥1,540 / ¥1,540 + 送料¥476(2021年8月20日現在)

はいっ、家具シリーズ、まだまだ続きますが、今日はここまでにいたしますっ。

今回も貴重なお時間使って、長文を読んでいただき、有難うございました。

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