一人暮らし、はじめますか?

これから一人暮らしを始めようとしている方の参考になれば嬉しいです。

   腰痛対策

実録っ、腰痛予防に効くストレッチ 

2022年5月、突如ギックリ腰になり、4日間ほぼ寝た切り状態に…。それから一念発起し、毎朝、毎晩、色んなストレッチをするようになり、既に1年半以上が経過。そのストレッチの数々を一挙公開します。

初めての一人暮らし。買って良かった家具(4)本棚   For Spring 2023

本棚、わたしは、いつの間にか整理棚として使っています(笑)1万円程度の安物は、もう絶対やめた方が良いですね。一人暮らしで使うものでも予算は2万円以上でしょう。一人でも組立てができる商品をご紹介。

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