一人暮らし、はじめますか？

これから一人暮らしを始めようとしている方の参考になれば嬉しいです。

もう2年以上、朝食は青汁1杯のみの半日断食、半日ダイエットを続けています。悪玉コレステロール・中性脂肪、そして、なんといっても腹囲のサイズが大幅減。その半日ダイエットの良い点・悪い点をご紹介。