一人暮らし、はじめますか?

これから一人暮らしを始めようとしている方の参考になれば嬉しいです。

初めての一人暮らし。冬、暖か~く快適に過ごしたいですねっ(2) For Winter 2022

さぁ、寒さ厳し~い冬の到来。高騰する暖房代の節約には間仕切りカーテンを使ったり、サッシの断熱対策も必要でしょう。また外出には桐灰カイロ、家の中でも、足元を暖かくして快適に過ごしたいものですね。

初めての一人暮らし。冬、暖か~く快適に過ごしたいですねっ(1) For Winter 2022

さぁ、もう寒さ厳しい冬の季節。外でも家の中でも、暖かく快適に過ごしたいものです。寝具はニトリ「Nウォーム」それに加湿器。また電気代が高騰するなか、しっかり断熱して暖房する工夫も必要ですねっ。

初めての一人暮らし。通勤用にスニーカーを買うなら NIKE か、New Balance か

ギックリ腰をきっかけに、ここ数年、通勤時にはスニーカーを愛用するわたし。今回、新しいスニーカーを買い直すのに、NIKEとNew Balanceの2つに絞って、珍しくジックリ研究。結果、もう大満足の買物ができ…

初めての一人暮らし。年末の大掃除、拭き掃除をやるなら … For Autumn 2022

早いですね、今年もあと3か月です。皆さん、年末に大掃除はされますか ? その大掃除、少しずつやって、時期と負荷を分散するのが生活の知恵。特に拭き掃除は、濡れた床や壁が速く乾く、この時期がお薦めっ。

ひとり暮らし、コロナ罹患にそなえ、風邪薬などの買い置きをしておこう(3)

コロナの症状を自覚しても、医療機関を予約する電話がつながらない、つながっても予約が取れない。薬も解熱剤等は品薄で…とか、そんなあちこちが崩壊しているなか、ひとり暮らしの我が身を守るためには…。

ひとり暮らし、コロナ罹患にそなえ、風邪薬などの買い置きをしておこう(2)

コロナの症状を自覚しても、医療機関(発熱外来)に電話がつながらない。つながっても予約が取れない。薬も解熱剤等は品薄で…とか、そんなあちこちが崩壊しているなか、一人暮らしの我が身を守るために…。

ひとり暮らし、コロナ罹患にそなえ、風邪薬などの買い置きをしておこう(1)

今の社会状況って、マスクをしていても、会話のある空間を共有していればエアロゾル感染する感じで、毎日結構近い距離で顧客と顔を突き合わすわたしは、いつ罹ってもおかしくないと思っています。そこで…。

あ~、悲しや、加齢で細りゆく髪の毛。そこで、薄毛・ハゲ対策のヘアーケア

加齢とともに髪の毛が細くなり、減っていく…。そこで、育毛トニックはもちろん、亜鉛のサプリ、アーモンド、もう巷でだいぶ有名らしい「黒ゴマきなこアーモンド」等、わたしが毎日摂っているものをご紹介。

初めての一人暮らし。人様の臭~いお口は嫌なものですね。口臭ケアにはこれっ。

仕事、プライベートで口臭がキツイ人と接すると、自分の口臭も気になりますね。いまは便利です、口臭チェッカーっていうものが安い値段で買えます。人気の「ロイデオRefresh」などオーラルケア用品もご紹介。

絶対にお薦めっ。値上げが続く電気料金、エアコン代を節約するには …

電気代も大幅に値上がりをしているなか、これからエアコンを使う季節。実体験です、①炎天下で高温になる室外機の断熱、そして、②突っ張り棒・カーテンでの部屋空間の間仕切りで、電気代は節約できますっ。

初めての一人暮らし。夏は、冷た~くて美味しいものを飲みたいですねっ。 For Summer 2022

美味しい飲み物を作るには、まず浄水器から。お薦めは東レの浄水器。そして、汗で失われるビタミンCの補給には「がばい農園」柿の葉茶。また、疲れた胃腸に毎朝「減塩はちみつ入り梅干し」入り白湯がお薦め。

初めての一人暮らし。実践!マインドフルネスのご紹介 & 梅雨支度をしよう(2) For June 2022

梅雨本番、まずは大切な衣服にカビが付かないよう除湿剤を買いましょう。そしてゴキブリ・ムカデ・コバエの防虫対策。おまけ、Googleの社員もやっているメンタルケア「マインドフルネス」のやり方もご紹介。

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